ORTHOMOLECULAIR COLLEGE
BIRGIT DE HEIJ

Orthomoleculair voedingsdeskundige en auteur Birgit de Heij vertelt in een zevendelige serie van online cursussen welke facetten bij het volgen van een orthomoleculair voedingspatroon van cruciaal belang zijn.


Ben je opzoek om je kennis van Orthomoleculair Voedingskunde verder te verbreden of wil je simpelweg een herhaling van de fysieke cursussen? Dan is dit is je kans om de cursussen te bemachtigen.

Geinteresseerd in één van de cursussen?
Welke van de onderstaande cursussen zou u aan willen schaffen?

Inhoud

Orthomoleculair College 1: Allergie of Intolerantie?

1. Allergiën/Intoleranties

2. Darmslijmvlies/lekke darm

3. Bouwstoffen van de darmslijmvlies

4. Ontstekingen

5. Ontstekingsremmende voeding

6. Ontstekingsbevorderende voeding

7. Ontstekingsneutrale voeding

1. De lever

2. Hoe herken je een lever die niet optimaal functioneert?

3. Hoe werkt ontgiften?

4. Lever ondermijnende voeding

5. Lever ondersteunende voeding

6. Migraine en voeding

7. Extra: Wat is Orthomoleculair voedingskunde?


Orthomoleculair College 2: Lever en Ontgiften

Orthomoleculair College 3: Alzheimer en Depressie

1. Wat is Alzheimer?

2. Onderliggende oorzaken van Alzheimer

3. Wat kunnen we doen tegen Alzheimer?

4. Wat is een depressie?

5. Waardoor wordt een depressie veroorzaakt?

6. Hoe kunnen we een depressie voorkomen met voeding?


1. Wat zijn bijnieren?

2. Welke soorten stress zijn er?

3. Wat is bijniervermoeidheid?

4. Wat zijn symptonen van bijniervermoeidhied

5. Voeding bij bijniervermoeidheid

6. Impact van stress op ons lichaam

7. Wat is een burn-out?

8. Wat te doen tegen een burn-out?

9. Extra: 100% ortho-voeding

Orthomoleculair College 4: Stress & Burn-out

Orthomoleculair College 5:

CVS en Fibromyalgie

1. Wat is CVS en FMS

2. Wat zijn de oorzaken van CVS en FMS?

3. Waar heb je last van bij CVS en FMS?

4. Wat valt er niet onder ortho voeding?

5. Wat zijn de oorzaken van energie tekort?

6. Hoe kunnen we het energie tekort op een orthomoleculaire manier oplossen?





1. Wat zijn de bouwstoffen van hormonen?

2. Wanneer zijn hormonen in balans / disbalans?

3. Wat is het effect van Adrenaline en Cortisol op het lichaam?

4. Wat is het effect van Groeihormonen, Insuline en Leptine op het lichaam?

5. Wat is het effect van het Schildklierhormoon op het lichaam?

6. Wat is het effect van het Oestrogeen / Testosteron op het lichaam?

7. Wat is het effect van een overschot / tekort aan hormonen?

Extra: De 80/20 regel van een Ortho-patroon

Orthomoleculair College 6: Hormonale klachten

Orthomoleculair College 7: Huidklachten en eczeem

1. Wat zijn voorbeelden van huidklachten?

2. Wat is acne en wat zijn de oorzaken?

3. Wat is Alopecia en wat zijn de oorzaken?

4. Wat is Eczeem en wat zijn de oorzaken?

5. Wat is Netelroos en wat zijn de oorzaken?

6. Wat is Psoriasis en wat zijn de oorzaken?

7. Wat is een Orthomoleculair dagpatroon?

Extra: Casus bespreken


Over Birgit de Heij

Van allergieën tot astma, van hoge bloeddruk tot migraine en chronisch vermoeid inclusief rugklachten. Het roer moest om, dat was mij wel geheel duidelijk, maar hoe?


Ik heb het heft in eigen handen genomen en ben mij gaan verdiepen in de voeding. De richting van de orthomoleculaire voeding.



Birgit de Heij

Orthomoleculair voedingsdeskundige / Auteur

Content

Om een goed beeld te geven wat je kan verwachten van de cursussen, kan je hieronder een korte preview zien van de cursussen.

Overige vragen?