Introduction à la méditation taoïste
Tout niveau
Se rapprocher de notre nature intime en cheminant sur les étoiles
En ligne
12-13/12/2020
9:30 - 16:30
Pourquoi ai-je besoin
de méditation dans ma vie ?
La méditation taoïste est fondamentalement simple: Elle imite la nature pour nous permettre de nous rapprocher de notre nature intime.
À la place d’une injonction du type «détends-toi», elle invite à visualiser la lune sur un plan d’eau, un soir d’été. Au lieu de parler de concentration, elle nous invite à observer les mouvements intérieurs en proposant des analogies avec les éléments naturels comme l’eau ou le feu. Quand d’autres parlent de respiration, elle parle de « Qi 氣», le Souffle cosmique qui nous rythme et nous met à l’unisson du macrocosme.
Dans ce cours ?
Que vais-je apprendre
La méditation taoïste est une poésie corporelle. Concrètement, toute méthode de méditation traditionnelle est constituée de 4 phases:
Traditionnellement, cette dernière phase correspond à un sceau que l’on appose sur la pratique pour la légitimer et lui donner son pouvoir de transformation. Ce séminaire nous permettra d’entrer doucement dans son univers, en explorant quelques-uns de ses grands thèmes sur un mode simple et progressif.
Thème #1
Pratique de la première partie du Qi Gong Mystérieux de la Grande Ourse
Thème #2
Transmission et pratique du mantra de purification du cœur 懃
Thème #3
Pratique de l’augmentation de l’intensité du Qi
Thème #5
Thème #4
Transmission et pratique d’un Fu 륜 (talisman) de protection et explication de la méthode pour l’activer et le rendre opératif
Enseignement de la méthode de base de méditation taoïste de l’école Wujimen
Thème #6
Pratique d’absorption du Qi par la méditation des 5 semences ou 5 germes (Zhong Zi 蘆綾) et ses mudras (Shou Yin 癎丹)
Les journées se termineront par une séance de questions-réponses permettant de clarifier les différentes notions abordées ou de voir comment elles s’appliquent à des problèmes de la vie courante.
A propos de Fabrice Jordan
Professeur de méditation taoïste certifié
Directeur du Centre Ming Shan, Fabrice est médecin, spécialisé en médecine interne FMH et en Médecine Traditionnelle Chinoise ASA. Il donne régulièrement des conférences sur les thèmes de la pensée chinoise et du taoïsme. Il pratique les arts taoïstes depuis 30 ans et est disciple de la 13ème génération Min Shan Wujimen, de la 20ème génération Quanzhen Longmen et de la 79ème génération Maoshan. Il a été nommé par Maître Zhang, 11ème génération Min Shan Wujimen et actuel détenteur de la lignée, et par Maître Liu Yuan Tong, 12ème génération Min Shan Wujimen, comme responsable de la transmission européenne de la lignée. Il pratique et enseigne au Centre Ming Shan et assure le suivi spirituel du lieu.
La méditation taoïste est une poésie corporelle
