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HAPPINESS PROGRAM ONLINE

• Felicidad duradera • Siéntete verdaderamente en conexión contigo y con los demás

Porque en estos momentos es cuando más se necesita • Aprende prácticas que utilizarás el resto de tu vida.

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Felicidad duradera • Siéntete verdaderamente en conexión contigo y con los demás

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MEDITACIONES Y YOGA GUIADO

PODEROSAS TÉCNICAS DE RESPIRACIÓN

CONOCIMIENTO DE LOS MECANISMOS DE LA MENTE

¿Sientes que la felicidad a menudo está fuera de tu alcance?

¿Te cuesta mantener la tranquilidad, el foco y la concentración en tu vida?


Si sientes frustración o que tu mente no para un segundo, no sigas simplemente "deseando" algo mejor, en el fondo sabes que es hora de hacer un cambio.


A través de técnicas de respiración, ejercicios de yoga, meditación y sabiduría práctica, Happiness Program te ayudará a vivir la vida como siempre has querido.



Descanso profundo

Aumento del descanso profundo.

X3

Bienestar para el organismo

Aumento de prolactina sérica:

50%

56%

Reduce el cortisol, hormona responsable del estrés:

Reducción de estrés

70%

Reduce la depresión alta y leve un:

Reduce la depresión

QUE HACE DEL HAPPINESS PROGRAM LA

COMBIANCIÓN PERFECTA

Es la pieza central del curso, una técnica de respiración única y poderosa.

Elimina el estrés.

Transforma las emociones negativas.

Oxigena las células y libera las toxinas de tu organismo.

Incrementa tu nivel de energía y claridad mental.

Conecta con la fuente inagotable de alegría que tu eres.

SKY®

ACERCA DEL

70

Del SKY y prácticas relacionadas que se enseñan en el curso.

Estudios independientes

Desde reducir el estrés hasta descansar mejor, estas técnicas tienen un impacto medible demostrado en la calidad de vida. Más de 70 estudios independientes realizados en cuatro continentes y publicados en revistas de revisión por pares, han demostrado una amplia gama de beneficios de la práctica de Sudarshan Kriya ™ y los ejercicios de respiración relacionados que se enseñan en el Happiness Program de El Arte de Vivir.

NOSOTROS TE ACOMPAÑAMOS

SEGUIMIENTOS

Luego de hacer el curso cuentas con un seguimiento de 21 días para seguir constante con la técnica que te enseñamos y puedas ver los cambios transformadores.

SEGUIMIENTO DE

21 DÍAS

DETALLES Y PROXIMOS

CURSOS

Modalidad ONLINE

14 al 16 de diciembre

Plaza de Castilla

VIERNES DE 19 a 22, SÁBADO Y DOMINGO DE 10 A 13:30HS.

QUIERO INSCRIBIRME

TODOS LOS DÍAS DE 11 A 13 HS.

(UNA HORA MENOS EN CANARIAS)

9-12 de Abril

Porque en estos momentos es cuando más se necesita: 50% de descuento

Déjanos tus datos y te enviamos junto con la información una meditación guiada y una técnica de respiración para que comiences a sentir los efectos.

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ELLOS NOS CUENTAN SU

EXPERIENCIA

Pablo Barro

Realicé el curso Happiness con la convicción que iba a ser una buena experiencia, aunque no estaba seguro de qué se trataba. Encontré una herramienta transformadora. Un proceso desintoxicante y la posibilidad de encontrar un espacio de calma y reflexión dentro de mi.

Lorena González

Karen Rodriguez

Fui a buscar tranquilidad y descanso y obtuve mucho más.

Tuve la posibilidad de repetirlo varias veces y siempre lo tomé como un momento de desintoxicación de mi cuerpo, mente y alma. Te limpias, arrancas de cero y luego del curso sigues con tu práctica diaria.

Tomar el curso fue un abrir y cerrar de ojos, para tener conciencia de mi presente, para dejar los miedos y vivir cada segundo con intensidad. Pertenecer al hoy y al ahora sin preocupaciones y sentimientos negativos. Meditar realmente cambia tu estilo de vida y te hace ser una mejor persona.

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