Nutrición Ayurveda Detox

28 de Marzo (de 10:00 a 14:00)

Dónde: Ananas Vitae (Gral. Aranaz 59)

Precio: 55€

Mail: ayurveda.artofliving@gmail.com

Teléfono: 649 06 95 96

1. Introducción al Ayurveda: historia, orígenes e importancia en el mundo moderno

2. Principios básicos: los 5 elementos y las 3 Doshas (Vata, Pitta, Kapha)

3. Introducción a Prakruti (constitución individual) y Vikruti (desequilibrio)

4. Toxinas físicas y mentales: cómo se generan.

5. Plantas, hierbas e infusiones para limpiar el organismo

6. Prácticas para mejorar la digestión

7. Rutina diaria para eliminar toxinas

8. Plan detox 5 días seguro y eficaz

Programa:

Conoce tu dosha (constitución natural)

Al inscribirte te enviamos un test (veremos el resultado durante el curso)

¿Qué es Ayurveda?

El ayurveda es el sistema ancestral hindú de medicina natural y holística. Al traducirse del Sánscrito, Ayurveda significa “la ciencia de la vida” (la raíz en Sánscrito ayur significa “vida” o “longevidad” y veda quiere decir “ciencia”). Mientras que la medicina alopática tiende a centrarse en el manejo de la enfermedad, el Ayurveda nos provee del conocimiento necesario para evitar la enfermedad y, en caso de que ésta ocurra, cómo eliminar su causa última.

• Diabetes
  
• Problemas del corazón
  
• Dolores articulares
  
• Trastornos digestivos
• Alergias
• Enfermedades auto-inmunes
• Alteraciones hormonales
• Problemas de piel y pelo
• Insomnio
• Estrés
  

El ayurveda es muy útil en caso de:

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